Prävention

Langfristig Gesund, Fit und Beschwerdefrei bleiben

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In der letzten Phase werden DEINE erzielten Erfolge langfristig erhalten und verbessert.

DEINE individuelle Trainingsplanung erfolgt durch unsere top ausgebildeten Trainer mit einer großen Menge an Leidenschaft und Begeisterung.

Die regelmäßigen Re-Evaluierungen DEINER Fortschritte, mittels standardisierten Testungen, geben DIR laufendes Feedback über die Effektivität DEINES Trainings und geben uns die Möglichkeit bei Problemen schnell zu Handeln.

Durch die sofortige Rücksprache mit Ärzten, Physiotherapeuten oder Masseuren bei Veränderungen oder Problemen bekommst DU umgehend eine fachliche Rückmeldung mit gezielten Lösungsansätzen.

Durch die Erfassung von eventuellen Defiziten wie z.B. Fehlhaltungen, Fehlstellungen, hervorgerufen z.B. durch einseitige Belastungen im Beruf, haben wir bei SERA MED die Möglichkeit, aufbauend auf eine gründliche ärztliche und therapeutische Abklärung, mit einem gezielten Trainingsprogramm dem entgegen zu wirken!
— Sigrid Ponsold: Dipl. Fitnesstrainerin
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