Ja. SERA FIT ist für jedes Fitnesslevel geeignet – vom Trainingsanfänger bis zum ambitionierten Sportler. Beim Start nehmen wir uns Zeit, deine Ziele, Vorerfahrungen und mögliche Beschwerden kennenzulernen.

Anschließend erhältst du eine persönliche Einführung an den Geräten und einen individuell abgestimmten Trainingsplan. So kannst du sicher und mit einem klaren Konzept trainieren.

Dein erstes Training beginnt mit einem persönlichen Gespräch. Gemeinsam besprechen wir deine Ziele, deine sportliche Vorgeschichte und mögliche gesundheitliche Einschränkungen.

Danach zeigen wir dir das Studio, erklären die Geräte und erstellen einen Trainingsplan, der zu deinen Zielen passt. So startest du sicher und mit professioneller Betreuung in dein Training.

Ja. Jeder Trainingsplan wird individuell auf deine Ziele und deine körperlichen Voraussetzungen abgestimmt. Egal ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Rückengesundheit oder Rehabilitation – wir erstellen einen Plan, der regelmäßig angepasst werden kann.

Unser Trainerteam begleitet dich dabei und steht dir bei Fragen oder Fortschritten jederzeit zur Seite.

In vielen Fällen ja. Gerade bei Beschwerden des Bewegungsapparates kann gezieltes Training sinnvoll sein. Vor Beginn beurteilen wir gemeinsam deine Situation und stimmen das Training gegebenenfalls mit unserem Team aus Physiotherapie und Trainingstherapie ab.

Unser Ziel ist ein sicheres Training, das deine Gesundheit unterstützt und Beschwerden langfristig verbessern kann.

Ja. Wir bieten ein unverbindliches Beratungsgespräch und Probetraining an, bei dem wir deine Ziele und Wünsche besprechen und dir unser Studio zeigen. Dabei beantworten wir alle offenen Fragen und erklären dir unsere Trainingsmöglichkeiten.

So kannst du SERA FIT kennenlernen und entscheiden, welches Angebot am besten zu dir passt.

SERA FIT bietet modernes Krafttraining, Cardiotraining, Functional Training und individuelles Gesundheitstraining. Außerdem haben wir verschiedene Gruppenkurse wie Yoga, Step, Pilates oder Kraftigungseinheiten. Unsere Trainingsfläche ist so gestaltet, dass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Sportler optimal trainieren können.

Zusätzlich profitieren Mitglieder von der engen Zusammenarbeit mit Physiotherapie, Trainingstherapie und medizinischer Betreuung im Gesundheitszentrum SERA.

Ja. Persönliche Betreuung ist ein wichtiger Bestandteil unseres Konzepts. Unsere Trainer stehen dir bei Fragen zur Übungsausführung, Trainingsplanung und Progression zur Seite und unterstützen dich dabei, deine Ziele sicher und effektiv zu erreichen.

Ja. Viele unserer Mitglieder trainieren nicht wegen akuter Beschwerden, sondern um langfristig gesund, beweglich und leistungsfähig zu bleiben. Präventives Krafttraining kann helfen, Haltung, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen.

Deshalb eignet sich SERA FIT für Menschen jeden Alters.

SERA FIT verbindet Fitness mit medizinischer Kompetenz. Durch die enge Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten, Heilmasseuren, Trainingstherapeuten und Ärzten können Training und Therapie individuell aufeinander abgestimmt werden.

Dadurch begleiten wir Menschen nicht nur beim Muskelaufbau, sondern auch bei Rehabilitation, Prävention und einem gesunden, langfristigen Trainingsaufbau.

Ja. Direkt beim Gesundheitszentrum stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung. Zusätzlich können Mitglieder den Saunabereich zur Regeneration und Entspannung nach dem Training nutzen.

Jede Behandlung bei SERA MED beginnt mit einem persönlichen Erstgespräch. Gemeinsam besprechen wir deine Beschwerden, deine Ziele und deine medizinische Vorgeschichte. Anschließend erstellen wir einen individuellen Behandlungs- und Therapieplan.

Je nach Beschwerdebild kann die Behandlung Physiotherapie, medizinische Massage, Trainingstherapie oder eine Kombination dieser Leistungen umfassen. Unser Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu verbessern und dich langfristig im Alltag oder Sport zu unterstützen.

SERA MED behandelt Beschwerden des gesamten Bewegungsapparates. Dazu gehören unter anderem Rücken-, Nacken-, Schulter-, Hüft- und Knieschmerzen, Sportverletzungen, Sehnen- und Muskelbeschwerden sowie Beschwerden nach Operationen oder Verletzungen.

Durch die enge Zusammenarbeit von Physiotherapie, medizinischer Massage, Trainingstherapie und ärztlicher Betreuung können wir die Behandlung individuell auf deine Situation abstimmen – egal ob akute Beschwerden oder langfristige Rehabilitation.

Für eine physiotherapeutische Behandlung ist in der Regel eine ärztliche Verordnung erforderlich. Diese bildet die Grundlage für die Therapie und kann – abhängig von deiner Krankenversicherung – für eine Kostenrückerstattung eingereicht werden.

Wenn du unsicher bist, welche Unterlagen du benötigst oder wie der Ablauf funktioniert, beraten wir dich gerne vor deinem ersten Termin persönlich oder telefonisch.

Ja. Alle Leistungen von SERA MED können unabhängig vom Fitnessstudio genutzt werden. Für Physiotherapie, medizinische Massage oder Trainingstherapie ist keine Mitgliedschaft bei SERA FIT notwendig.

Falls Training Teil deiner Rehabilitation oder Prävention ist, können wir Therapie und betreutes Training sinnvoll miteinander kombinieren. Dadurch entsteht ein individueller Behandlungs- und Trainingsplan aus einer Hand.

Trainingstherapie ist eine gezielte Form der Bewegungstherapie, bei der Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Koordination individuell aufgebaut werden. Sie wird häufig nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt, kann aber auch bei chronischen Beschwerden oder zur Prävention sinnvoll sein.

Bei SERA MED wird die Trainingstherapie individuell an deine Beschwerden und Ziele angepasst und kann in enger Zusammenarbeit mit Physiotherapie und medizinischer Betreuung erfolgen.

Die medizinische Massage ist eine therapeutische Behandlung und wird gezielt bei Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt. Sie dient unter anderem dazu, Muskelverspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Rehabilitation zu unterstützen.

Im Gegensatz dazu steht bei einer Wellnessmassage vor allem Entspannung und Wohlbefinden im Vordergrund. Bei SERA MED wird jede medizinische Massage individuell auf deine Beschwerden abgestimmt.

Ja. SERA MED begleitet Patientinnen und Patienten bei der Rehabilitation nach Operationen und Verletzungen des Bewegungsapparates. Dazu gehören beispielsweise Knie-, Schulter- oder Achillessehnenverletzungen sowie orthopädische Operationen.

Je nach Heilungsverlauf kombinieren wir Physiotherapie, medizinische Massage und Trainingstherapie, um einen sicheren und schrittweisen Wiedereinstieg in Alltag, Beruf oder Sport zu ermöglichen.

Welche Behandlung sinnvoll ist, hängt von deinen Beschwerden und deinen Zielen ab. Physiotherapie eignet sich vor allem, wenn Beweglichkeit, Funktion oder Belastbarkeit verbessert werden sollen. Die medizinische Massage wird gezielt eingesetzt, um Muskelverspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Therapie zu unterstützen.

Oft werden beide Behandlungsformen sinnvoll miteinander kombiniert. Wir beraten dich gerne, welche Therapie für deine Situation am besten geeignet ist.

SERA MED verbindet medizinische Betreuung, Physiotherapie, medizinische Massage und Trainingstherapie an einem Standort in Weiz. Durch die enge Zusammenarbeit mit SERA FIT können Therapie und Training optimal aufeinander abgestimmt werden.

Unser Ziel ist es, Beschwerden nicht nur kurzfristig zu behandeln, sondern langfristig Gesundheit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Ja – wenn dies therapeutisch sinnvoll ist. Durch die enge Zusammenarbeit zwischen SERA MED und SERA FIT kann der Übergang von der Behandlung in das Training individuell begleitet werden.

So entsteht ein durchgängiges Konzept von der Therapie über die Rehabilitation bis zum eigenständigen Gesundheitstraining.